План на активные дниСделайте утро простым, чтобы его не пропускать: кожа любит стабильность больше, чем идеальность.Гигиена вне дома — минус много случайных элементов.Спорт: выбирайте «дышащую» форму, не держите мокрую ткань у кожи; после занятия — короткая гигиена и возврат к своей схеме.Переезды и жара: упростите рутину до базиса, держите под…...